¿Qué es Chi Kung?

Chi Kung es el entrenamiento del “chi”, entrenamiento de la energía interna.

Adecuada para el correcto funcionamiento del riego sanguíneo de la parte profunda del cerebro, sanando el cuerpo y sacando energías ocultas en el cuerpo.

¿Qué sucede si practicas Chi Kung?

Consigue el estado de tranquilidad en la mente, evitando el mal humor  lo que nos lleva a llevar una vida con estado de ánimo muy calmado.
Al estar la mente en un estado de tranquilidad, consigue que los órganos internos estén saludables y rejuvenezcan.

Hay un proceso de aprendizaje. Comenzamos con algo fácil de aprender:

• Gogyosho
• 8 Joyas
• Chi Kung de dragón

Meditación Za Zen

La meditación Za Zen sirve para calmar la mente y  encontrar la paz y armonía interna.

Monitora: Masu Totoki